腸内環境と腸内フローラとは [腸内サプリ]
腸内の健康が話題になっていますね。
お通じがなかなか、という方や お腹がゆるくなりやすい、という方にとって腸内環境は興味があるものだと思いますが、実はすべての方にとって腸内の健康って大事なことなんですよね。
腸の中は腸内細菌がたくさん住み着いています。いい細菌もいれば、悪い細菌もいます。そして普段はどちらでもないのに イザとなると悪い細菌になるものも。これらが共存し合っている様子は腸内フローラと呼ばれ、この腸内フローラの働きで私たちの健康が左右されるのです。
健康と漠然と言ってもわかりにくいと思いますが、具体的に言うと アレルギーだったり、免疫系の疾患だったり、そしてガンなどの病気まで様々です。こういったものが腸内環境の健康具合に左右されるわけですね。
春先に花粉症に悩む方は ヨーグルトを食べようという説は こういった腸内環境の仕組みを知れば納得行くものですね。
お通じがなかなか、という方や お腹がゆるくなりやすい、という方にとって腸内環境は興味があるものだと思いますが、実はすべての方にとって腸内の健康って大事なことなんですよね。
腸の中は腸内細菌がたくさん住み着いています。いい細菌もいれば、悪い細菌もいます。そして普段はどちらでもないのに イザとなると悪い細菌になるものも。これらが共存し合っている様子は腸内フローラと呼ばれ、この腸内フローラの働きで私たちの健康が左右されるのです。
健康と漠然と言ってもわかりにくいと思いますが、具体的に言うと アレルギーだったり、免疫系の疾患だったり、そしてガンなどの病気まで様々です。こういったものが腸内環境の健康具合に左右されるわけですね。
春先に花粉症に悩む方は ヨーグルトを食べようという説は こういった腸内環境の仕組みを知れば納得行くものですね。
